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  1. 自律神経を整えるアロマトリートメント

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  2. 温活法～エステケア～リンパを流して冷え解消

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  3. 冬の寒さ対策～アロマの効果～

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  4. ストレスホルモン解消方法

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  5. 植物が身体にもたらす効果

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  6. 本当にすごい！効能が幅広い『レモン』精油の魅力

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  7. 万能アロマ『ティートリー』暮らしにも役立つ使い方

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  8. エイジングケアにもなる『正しい頭皮ケア』

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  9. 【胃腸の働きを助けるアロマ】おすすめ4種類

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  10. 雨の日をスッキリと過ごすためのアロマ精油３種

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  1. 寒暖差が原因の肩こり解消法

  2. 美肌に必要な食事、栄養素

  3. 春のダイエット、脚のむくみケア

  4. 春のダイエット、腹筋編

  5. フェイシャルエステで美肌ケア

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